-
,又适当秋之半,故名也。” 因为秋分已是真正进入秋季,作为昼夜均等的节气,人们在养生时,也应本着阴阳平衡的规则,使
-
小暑过后,进入盛夏,气温节节攀高,各类健康问题也接踵而来。可以说,盛夏养生要过六道“关”。如何轻松过关,安享夏日乐趣
-
我的屋顶。遨游郊外,田野是我的花房……”可见他随遇而安的养生哲学。“朝闻道,夕死可矣”,这就是他最好的长生不老的滋补品。周有光把80岁视为零岁,
-
好转。但是,也出现了一些不太健康、有失和谐的现象,影响了职工幸福指数的提升。所以,烟草企业职工也要注意养生之道,保持身心健康,赢得
-
讲座现场
11月14日,重庆分厂邀请中国营养保健协会高级营养师牟守容,在重烟中老年大学活动中心为分厂老职工开展“老年健康养生”专题讲座,讲解健康养身
-
起源
一种烟草制品。明万历九年 (1581) 由意大利传入中国。其原料为经晾晒后的富有油分且香味好的干烟叶。制作时,先拍除烟叶上的沙土,再在碾磨上磨细,筛取 100目以下部分,和入必要的名贵药材,然后封贮在陶缸内埋入地下,使其陈化一年以上,并窨以玫瑰花或茉莉花增加其香气。用时以手指粘上烟末送到鼻孔,轻轻吸入。消费者主要为西藏、内蒙古等地的牧民。
解秘中国古代鼻烟配方中的保健(药用)功效
鼻烟以玩意儿传入中国,在皇宫大兴后中医就对鼻烟进行了再创造加工,即配以中药材加以更多的保健功效,整理各类古方中的用料列表如下:
1、龙脑(冰片)
【药性】辛、苦,微寒。归心、脾,肺经。 【功效】开窍醒神,清热止痛。【功用主治】通诸窍,散郁火,去翳明
-
随着春节的鞭炮声渐行渐远,春天的脚步愈来愈近了。整个冬季都少见雨雪的北方,空气格外干燥,又碰上骤冷骤暖的天气,老爸、小妹、还有身边不少朋友都被感冒一类的上呼吸道感染困扰着。烧香拜佛,阿弥陀佛的祈祷着大家都能尽快恢复健康的同时,也想提醒所有的挚友亲朋们,春姑娘来了,是时候注意调养身体来增强免疫力了。
俗语有云:“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”。肝主导着阳气的生发,对调养我们的“精、气、神”格外重要,那么这个春天里,我们要注意的便是“情志宜疏泄、饮食宜甘减酸、作息宜规律”,从精神、饮食和运动三个方面着手来保证我们的身心健康:
首先,是要调高精神头儿。避免忧愁和过度思虑的同时不妨多抽出一点时间到户外踏青,鸟语花香的大自然会帮我们吐故纳新,让我们神
-
习惯是人们长期养成的一时不易改变的行为。人之习惯有好坏之分,培养好习惯,改掉坏习惯,是多数人的共识。
-
产品在不断满足时代需求的过程中实现升级、迭代乃至于进化。笔者认为,当下最大的快消品风口即为轻量养生行业。不单单是中老年群体注重养生,“动感单车普拉提,保温杯
-
1、维生素 香烟中的化合物,会消耗体内大量的维生素,这样会造成人体内维生素的大量流失,所以,补充维生素是烟民们必不可少的一项饮食习惯。在吃的食物中可以参考:牛奶、胡萝卜、白菜、豆芽等食物,当然,最好的尽量少抽烟。 2、经常喝茶 因为香烟中含有的一些化合物可以导致动脉内膜增厚,而茶叶中所特有的儿茶素等可有效地防止胆固醇在血管壁上沉积,喜欢抽烟的人们多喝茶,不仅利尿,还能降低香烟对人体的损害,当然,不喜欢喝茶的人也可以多喝水。
3、含硒的食物 硒是人体抗癌不可或缺的微量元素,然而经常吸烟又会破坏人体内的硒平衡,大大降低血液中的硒含量,所以,补硒就刻不容缓了。含硒的食物有虾类、动物肝脏等食物。 4、含铁食物 和硒差不多