在公众健康领域，吸烟与健康的关系一直是一个备受关注的话题。长久以来，吸烟被认为是导致肺癌和其他多种疾病的主要原因之一。

然而，日本中部大学教授武田邦彦在其著作《如果你不想早死，最好别戒烟》中提出了一系列挑战性的论点，引发了广泛的讨论和争议。

武田邦彦。

日本工学学者、环境评论家。

1943年出生于日本东京。东京大学教养学部基础学科毕业，工学博士，专攻资源材料工学。曾任芝浦工业大学工学部教授、名古屋大学教授。现任中部大学综合工学研究所教授。

部分著作：

《武田邦彦告诉孩子们如何减少放射污染之一，之二》（竹书房出版）

《大麻歇斯底里导致日本人失去思考》（光文社出版）

《九成日本人搞错的问题》（文化社出版）

《政府与传媒利用语言魔术骗人》（日本文艺社出版）

（武田邦彦介绍）

武田教授的书不仅仅是一本关于吸烟的讨论作品，它更像是一部挑战传统观念、质疑现有研究方法的宣言。他认为，吸烟与肺癌之间的关系被过度夸大，而这种夸大其词的做法忽视了更广泛的数据和事实。武田通过对比上世纪90年代初和近年来的吸烟率与肺癌死亡率的数据，提出了“吸烟容易引发肺癌简直就是弥天大谎”的观点。

（《如果你不想早死，最好别戒烟》一书）

在90年代初，日本男性烟民约占全国总人口的25%，死于肺癌的烟民人数不足5万人，占全体烟民的0.17%左右。而近年来，尽管禁烟运动的发展使得烟民比例降至约20%，死于肺癌的人数却达到了8%，约为8万人。这一数据变化似乎在暗示，禁烟运动并没有达到预期的降低肺癌死亡率的效果。武田进一步指出，女性烟民比例基本没有太大变化，但死于肺癌的女性烟民人数在近40年内增加了5倍。这些数据引发了对现有吸烟与健康关系认识的重新思考。

（插图：吸烟率与肺癌死亡率的交叉图）

武田教授批评了现有的研究方法，认为在研究吸烟与患肺癌的关系时，科学家们往往只关注死于肺癌的烟民，而忽视了绝大多数未死于肺癌的烟民以及不吸烟的癌症患者。他指出，这种选择性关注导致了对吸烟危害的过度估计，而实际上，吸烟并不是导致肺癌的根本原因。他还提到，有数据显示，吸烟者自杀率低于不吸烟者，吸烟者更不易患感冒，甚至根据他的调查，吸烟者比不吸烟者更加长寿。

关于二手烟的危害性，武田邦彦同样提出了质疑。他通过一个具体的例子说明，即使在吸烟者与非吸烟者共处一室的情况下，非吸烟者的被动吸烟量及其潜在危害也远远低于吸烟者。他认为，如果将这种程度的被动吸烟视为有害，那么现有科学界对许多有毒物质危害性的评估都需要重新修正。

武田的这些论点无疑挑战了公众对吸烟危害的传统认知。他的书引起了广泛的关注，也招致了不少批评。批评者认为，武田的观点过于片面，忽视了吸烟对健康的潜在危害，尤其是在长期和大范围的影响上。他们指出，吸烟不仅与肺癌有关，还与其他多种疾病，如心血管疾病、慢性阻塞性肺疾病等有关。此外，二手烟的危害也是不容忽视的，尤其是对儿童和孕妇的影响。

然而，武田的书也为我们提供了一个机会，去重新审视和质疑现有的研究方法和健康政策。他的观点提醒我们，科学研究应当全面考虑所有相关数据，避免以偏概全。在吸烟与健康的关系上，我们需要更多的研究来探索背后的复杂机制，而不是简单地将吸烟与疾病等同起来。

武田的书也引发了关于个人自由与公共健康之间的讨论。在追求健康的同时，我们是否应该限制个人的自由选择？在这个问题上，武田倾向于支持个人的选择权，认为每个人都应该有权决定是否吸烟。然而，这种观点也需要平衡公共健康的利益，特别是在公共场所吸烟可能对他人造成影响的情况下。

总的来说，《如果你不想早死，最好别戒烟》是一本具有挑战性的书。它不仅提出了关于吸烟与健康的新观点，也引发了对现有健康政策和研究方法的深刻反思。尽管我们可能不完全赞同武田的所有观点，但他的书无疑为我们开启了另一个视角，让我们去质疑、去探索、去发现适合自己的生活方式。在这本书的启发下，我们可以更加开放地思考健康与生活的真正含义，并在此基础上做出更加明智和个性化的选择。