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为引导广大干部职工有效管理情绪、调节压力,正确处理工作生活中遇到的负面情绪,广东省揭阳市烟草专卖局(公司)工会近日举办全市系统员工情绪与压力管理培训班。
培训邀请行业外专家授课,围绕“情绪调节”“压力管理”“平衡修炼”等内容,灵活运用案例教学、减压冥想、情景剧表演等多种模式,充分激发员工参训积极性。培训中,参训职工分为五个学习小组开展积分制比赛,同时两两结成学习搭档,互相学习互相分享。
此次培训引导职工调节消极情绪,更好地理解压力、管理情绪,为工作的顺利开展打下基础。
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